feat: add bounded polling and evidence-based workflow recovery examples

docs/examples/README.md

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 - 两个任务并行处理并汇合，计时等待后接收显式目标代次的信号，再执行后续任务；最终三个任务完成并有界排空。
 - 启动及信号原键重复不会建立新的实例或信号；分页查看原状态事件，核对信号消费及赢家等待。
 
+## 已可运行：有界轮询与证据恢复
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+独立的流程场景另见[有界轮询](workflow-poll.md)与[证据恢复](workflow-recovery.md)：前者区分请求重试与业务轮次，后者实际注入外部提交后HTTP断线，保留UNKNOWN历史和暂停门控。本机渠道是受控夹具，不能代替持久业务证据。
+
 ## 已可运行：业务事务与任务提交Outbox
 
 - 独立模块：[task-outbox](../../examples/task-outbox/README.md)，[完整前置、命令、Go方法及故障处理](task-outbox.md)。